«Мої кордони — моя фортеця»: зустріч із першокурсниками.

28 жовтня практичний психолог Фахового коледжу електронних приладів  Наталія Михайлів та її колега Валерія Легка провели для студентів першого курсу тренінг «Мої кордони — моя фортеця».

На занятті обговорили про особисті кордони, самоповагу, взаємну довіру та вміння відстоювати власну позицію. Учасники аналізували життєві ситуації, працювали в групах і шукали способи протидії тиску з боку оточення.

Особливу увагу приділили вмінню впевнено говорити «ні» без почуття провини, розпізнавати маніпуляції, поважати особистий простір інших людей і водночас захищати власний.

Тренінг проходив у форматі активної взаємодії, що дало студентам можливість поділитися думками, проаналізувати власний досвід і опанувати практичні способи поведінки в різних ситуаціях.

Особисті кордони — це не бар’єр між людьми, а основа здорових стосунків, взаємоповаги та психологічного благополуччя.

Такі зустрічі сприяють адаптації першокурсників до навчання в коледжі, розвитку емоційного інтелекту й комунікативних навичок, допомагають молоді краще розуміти себе та впевненіше взаємодіяти з іншими.